Istirahat yang cukup adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan otak. Saat kita tidur, otak memproses informasi yang diterima sepanjang hari dan memperbaiki sel-sel yang lelah. Tidur yang kurang…
Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh langsung terhadap kinerja otak. Nutrisi seperti omega-3, vitamin B, dan antioksidan membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan kemampuan berpikir. Ikan…
Otak adalah pusat pengendali seluruh aktivitas tubuh, sehingga penting untuk menjaganya tetap aktif dan sehat. Salah satu cara terbaik untuk melatih fungsi otak adalah dengan melakukan aktivitas yang menstimulasi pikiran…
transfusionmedicineinc.it